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Grossesse

Santé, sécurité, alimentation, bien-être… Attendre un enfant est un bouleversement physique et psychique pour les futures mamans. Découvrez nos recommandations pour une grossesse sereine.


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Sport & Grossesse : Les bienfaits et précautions à connaître

Découvrez les nombreux avantages de l'activité physique pendant la grossesse et comment l'adapter à chaque trimestre. Suivez nos conseils pour pratiquer du sport en toute sécurité pour vous et votre bébé.
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L’haptonomie pour accompagner votre grossesse

Préparez-vous à l'arrivée de votre bébé avec l'haptonomie et découvrez comment le toucher permet de créer une première connexion avec votre enfant in utero.

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Rééducation du périnée après un accouchement

Découvrez pourquoi la rééducation du périnée est essentielle pour les femmes pendant la grossesse et après l'accouchement. Recevez des conseils pour assurer un bien-être durable.
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Grossesse et insomnie

Vous avez du mal à dormir pendant votre grossesse ? Comprenez les causes de vos troubles du sommeil et suivez nos conseils pour des nuits plus paisibles grâce à des solutions efficaces.
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Tout ce que vous devez savoir pour rester en sécurité en voiture pendant votre grossesse. De l'ajustement de la ceinture à la planification de l'itinéraire, assurez votre confort et celui de votre bébé sur la route
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Baby Shower : Des idées pour une journée inoubliable

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Quand est-ce que bébé bouge pour la première fois ?

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Bola de grossesse : son origine et ses bienfaits

Découvrez le bola de grossesse, son origine, ses bienfaits pour la future maman et bébé, ainsi que des conseils pour bien le choisir et l’intégrer à votre quotidien. Un bijou apaisant et symbolique pour créer un lien unique avec votre enfant.

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